히말라야 안나푸르나 서킷에서 무릎을 보호하는 효과적인 방법
히말라야 안나푸르나 서킷에서 무릎을 보호하는 효과적인 방법 히말라야의 웅장한 경관을 배경으로 안나푸르나 서킷은 전 세계 많은 트레커들에게 인기를 끌고 있어요. 그러나 이 멋진 트레킹 코스는 나쁜 지형과 긴 거리로 인해 무릎에 큰 부담을 줄 수 있답니다. 여기에 대한 대책을 세우지 않으면 트레킹 효율성이 떨어질 뿐 아니라 부상의 위험도 증가하게 되니, 무릎 보호 대책에 대해 알아보는 … Read more